У вас на работе намечается корпоративная вечеринка? Вас пригласили на свадьбу или просто на день рождение, а вы не в форме? Уставшие глаза, осунувшееся лицо, да еще новое, совсем недавно купленное платье не желает на вас застегиваться?

Не паникуйте! За три дня вполне можно привести себя в порядок. Конечно, за это время невозможно сбросить лишние килограммы и похудеть, но избавиться от появившегося животика и улучшить состояние своей кожи вполне реально.

 Как привести себя в порядок за 3 дня до вечеринки

Чтобы быстро привести себя в порядок для начала прейдите на диету, которая выведет из организма лишнюю воду. Это поможет вам сделать свою талию тоньше на несколько сантиметров, избавиться от отеков и придать ногам стройности.

Если хотите более быстрого эффекта, исключите из рациона сахар, соль и муку. При этом важно не только не солить блюда при приготовлении, но и не употреблять в пищу готовые продукты, содержащие соль.

А это значит, что отказаться придется от всевозможных полуфабрикатов, копченостей, сыров. Постарайтесь обходиться без выпечки и сладкого. Ешьте творог, яйца, овощи, курицу и рыбу, приготовленные на пару или запеченные в духовке. Дважды в день балуйте себя травяными чаями.

Позаботьтесь о коже

За 2-3 дня до вечера займитесь депиляцией. Откладывать ее на последний момент нельзя, так как может остаться раздражение на коже. После проведения процедуры используйте пантенол в спрее – он поможет снять раздражение.

Уделите внимание коже плеч, локтей и коленок, особенно если вы планируете надеть короткое платье с открытыми плечами. Кожу на проблемных местах размягчите в ванной и разгладьте при помощи рукавицы. Пересушенным местам поможет компресс из глицерина и нескольких капель лимона. Такую процедуру нужно повторить и на второй день.

Если у вас скоро должна начаться менструация, позаботьтесь о коже заранее – не дайте ей испортиться из-за этого. В крайнем случае, конечно, можно будет воспользоваться корректором, но сначала попробуйте предупредить появление проблемы при помощи трав.

Заварите себе настой из трехцветной фиалки – на 1 стакан крутого кипятка понадобится 1 ст.л. сырья, настаивается 10 минут. Этот отвар принимайте 3 раза в день в промежутках между приемом пищи.

Избавьтесь от животика

За 1 день до вечеринки устройте себе фруктовый разгрузочный день. Фруктовая диета поможет сделать ваш животик плоским. Для такой диеты подойдут разные ягоды: малина, клубника, смородина. В них содержится большое количество клетчатки, что оказывает благотворное влияние на работу кишечника.

Фруктово-ягодная диета поможет вам привести себя в порядок: избавит вас от имеющегося вздутия живота, поможет вывести из организма лишнюю воду. В течение всего фруктового дня вы можете позволить себе не более 1,5 кг ягодной смеси или фруктов, разделив это количество на 4-5 порций. К ягодам можно добавить 300 мл обезжиренного несладкого йогурта.

Также важно хорошенько выспаться перед запланированным вечером. Чтобы чувствовать себя отдохнувшей и полной сил, вам необходимо минимум 8 часов сна.

Перед выходом

В этот день или вечер вам необходимо не только великолепно выглядеть, но и быть в хорошем настроении. Поэтому, прежде чем вы начнете собираться, позвольте себе часик поваляться в постели, после чего примите душ с цитрусовым гелем, содержащим массирующие микрогранулы – это поможет вам расслабиться, но при этом наполнит вас энергией.

Завершите водные процедуры холодной водой, вотрите в кожу специальный бальзам для тела, придающий сияние. Лицо побалуйте увлажняющей маской. Теперь можно приступать к макияжу.

Старайтесь распланировать время так, чтобы вы могли все делать не спеша – только так вы получите желаемый эффект.

Теперь вы знаете, как привести себя в порядок за 3 дня до вечеринки.

Успехов! Будьте всегда красивы!